We weten allemaal: bewegen is goed voor je. Alleen: hoe zet je je brein in beweging? Hoe train je de hersenen om snel en flexibel te denken? Hoe maak je jouw brein sterk genoeg om los te breken van vaste denkpatronen en ongemerkte routines? Met MindFitness!
MindFitness maakt je flexibeler en creatiever. Met leuke en actieve werkvormen zetten we de ramen in je bovenkamer eens goed tegen elkaar open. Zo kan er weer een frisse wind waaien door je hoofd en ontstaat er ruimte voor mooie nieuwe dingen.
MindFitness vergroot je mentale kracht. Met MindFitness ga je…
- beter om met veranderingen
- mogelijkheden zien in plaats van moeilijkheden
- jouw creativiteit ruimte geven
- soepel meebewegen in nieuwe situaties
- sneller knopen hakken
- in je kracht blijven staan, wat er ook gebeurt!
We weten allemaal: trainen moet je regelmatig doen. MindFitness is dan ook een wekelijkse workout. En wordt gewoon bij jou op het werk gegeven! De wekelijkse training duurt een uur en is in principe voor een vaste groep maar kan in overleg ook als inlooples worden gegeven.
Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie en een aanbod op maat.
